• Waarom is magnesium belangrijk?

    Magnesium is nodig voor de vorming van bot en spieren en bij de overdracht van prikkels in de zenuwen.
  • Uitgave 1, jaargang 26 | 2018

    In deze uitgave onder andere:

    Fit met Voeding interview met Ard Schenk

    Editorial – “Personalized”

    Bloedglucose en gepersonaliseerde voeding 

    Vitamine D: tweesnijdend zwaard

    Kurkuma: de gouden specerij

     

     

     

    Slimmer slapen

    Voeding is ook van invloed op onze psyche én ons gedrag. Een mooi voorbeeld is dat consumptie van vis bij kinderen en jongeren de slaap en intelligentie bevordert.

     

     

    Pagina 10
    Fit met Voeding interview met Ard Schenk

    Lees het interview hier >>

    Vroeger nam ik wel eens een snelle maaltijd, de lekkere dingen en in zijn algemeenheid te véél. Rond mijn 40e was ik groot en sterk. Nu komt er hier geen verkeerd voedsel over de drempel.

     

    Pagina 16
    De ADH deugt niet

    Journalist Teun van de Keuken viel over een ADH-bewering van een vitaminenproducent en diende een klacht in. Hij begaf zich zo op glad ijs … volledig onwetend

    Pagina 6
    Frikadel: ooit de gekruide ‘gehaktbal’ van betere kringen

    De frikadel heeft tegenwoordig een bedenkelijke reputatie. Maar hij vindt zijn oorsprong in een receptenboek, dat al zo’n twee eeuwen bewaard in kasteel Neerijnen.

    Pagina 20
  • Waarom is magnesium belangrijk?

    Magnesium is nodig voor de vorming van bot en spieren en bij de overdracht van prikkels in de zenuwen.